ストレス発散のために音楽を聴いたり、
休みの日に好きな映画を見に行ったりはしていますが
自分と向き合う時間を作れていなかったことに気づくことができました。
自分と向き合って、自分の心の中のエネルギーの状態を確かめて、
エネルギー補給することも大切だと思います。
そして、マイナスに考えがちなところをポジティブに切りかえて
「３つのカン」をフルに活用していこうと思います！
まずは「いやや」「疲れた」を
「やってみよ！」「よくやった！」という口ぐせに変え、
よく暴言を吐かれてトラウマになりかけているお客様のベッドに
横になってみます。
（匿名希望さま）